详情描述

如何挑选月子中心

如何挑选月子中心

当前二胎政策的开放，母婴市场又将掀起一股行业热潮，在月子服务领域，月子中心的兴起也让产后妈妈坐月子有了更多的选择。当前月子中心市场缺乏规范管理，难免有滥竽充数的情况存在，所以大家一定要擦亮眼睛详细考察，接下来为大家介绍如何挑选月子中心。

月子中心是专业为母婴提供坐月子服务的机构，因此月子中心的专业性也是广大消费者zui为看中的地方，在挑选月子中心的时候记得一定要货比三家，即便是对于月子服务不了解，通过对比也能初见高低。正规的月子中心资格齐全，大都有自己的护理团队，除了医护人员之外，还包括营养师、料理师、安保人员等，除此之外正规月子中心还拥有完善的管理制度，全fang位确保母婴的健康安全。

价格相必是大家非常关心的问题，物美价廉虽好但并不现实，市面上普通的月子中心收费都在几万元左右，价格不能作为衡量月子中心的唯1标准，一定要结合价格详细的服务内容，选择性价比高的产品，要做到物有所值。

产后饮食是月子护理中非常重要的部分，专业的月子中心会根据产妇体质定制不同品类的月子餐，每天提供三正三副饮食，选择月子中心时一定要试吃，毕竟一个月的时间说长不长说短不短，如果饭菜不合胃口那可是会直接影响到产后身体的恢复。

除了以上几点之外，还可以通过多种渠道了解月子中心的口碑，查看月子中心的硬件设施和规模，一般成立年限较长、规模较大的月子中心，从业经验更加丰富，在产后恢复和婴儿护理方面做得会比较完善。坐月子是人生大事，挑选月子中心关系到产后妈妈和宝宝的健康，一定不能马虎，综合考虑多方面因素，才能选到合适自己的月子中心。

【月子中心浅谈坐月子的饮食】

养生注重饮食，营养搭配须均衡，而对于刚刚分娩体质虚弱的产妇而言，对于月子期的饮食，更需要注重科学搭配，月子中心团购，有序进食。对于月子餐，并不是一味滋补或者大量饮用就是对的，更需要因体质而定、或者看时期取决，更主要需要少食多餐，免得造成消化系统负担加重，间接使伤情加重或者阻碍身体健康恢复的速度。

不同体质而定的月子餐搭配法，讲究看体质寒性、热性或者中性，在食材膳食滋补上避其长处而补其弱端，即寒性体质的产妇尽量不要再多食凉性的食物，免得造成体内滞寒不散，导致气血不足、血液循环减慢而进一步造成面色苍白、乏力等，而应该选择温补的膳食做为月子餐，达到zi阴活xue，驱寒提气的作用；像热性体质的产妇，原本体内火气旺盛容易便mi口干发苦，这时候坐月子其间的饮食该以驱火气清淡为主，排恶露补qi血的同时需要注意降火气。体质中性的，坐月子中心，可以在食材选择上多样性，但保持少食多餐，注意多吃些蔬果类的。为什么强调吃蔬果，其实所有体质的产妇都需要注意蔬果的摄入，因为很多月子误区认为水果是凉性的，不应该在月子期食用。其实不然，适量的蔬果摄入，补充足够的维生素、纤维素还有矿物质，能增强胃部蠕动能力及促jin消化，所以应该有所侧重地摄入。

而提到的有序、看时期进补，则是因为产妇初期主要是排恶露清毒su、中期主要根据乳汁分泌考虑是否催ru，而中期开始到后面需要注意的是补qi血同时防止肥胖、适当塑形。对于这些不同时期的饮食搭配也就变化多端，月子中心，需要基于体质而进行这一步。而这一步也切莫本末倒置，不能再一开始就催ru，会造成新生儿初期胃部消化能力差而消化bu良和产妇由于过多乳汁滞留而乳房胀痛等；也不能在一开始就大补滋补，比如一些红枣鸽子汤，在初期不利于恶露排出等，需要科学专业地选择月子餐搭配，做到搭配均衡且有助于身体健康恢复。

东莞月子中心浅谈一二点，关于坐月子的饮食，不仅需要搭配均衡，还需要注重体质跟进补时机，科学专业地选择月子餐，让健康早日恢复，也让美丽常驻。

 东莞大部分的月子中心并没有设立母婴同室的配套，月子中心服务价格表，而是采取婴儿集中护理，婴儿跟产妇调养分开的方式。这种情况确实可以做到让产妇安心调养、宝宝有专人照顾，但是这样就很难做到宝妈直接母乳喂养，而是需要采取吸乳或者乳瓶喂养宝宝。

 没有设立母婴同室这个做法有两个弊端，一方面宝妈刚生产经常出现乳房胀痛或者随时分泌乳汁，宝宝吸吮会刺激cui乳素的分泌，有助于子宫收缩、恶露排除，减少宝妈大出血的几率，还对宝妈子宫复原起到很关键作用；而另一方面，新生儿刚出生，离开妈妈的子宫，听不懂原来熟悉的心跳声，很容易造成心理上的伤害；而且宝宝吸吮乳房从而产生的乳汁会根据宝宝体质所需的营养素要求变化，若是直接抽取喂养，很难达到这一点，研究表明：母乳喂养持续时间与儿童健康水平之间存在着一定的联系。同时婴儿、产妇都是脆弱群体，采取婴儿、产妇集中护理，很容易造成婴儿、产妇间直接交叉感染，虽减少护理量，但其中隐患颇多。

 而采取母婴同室的月子中心，不止加快产妇身体复原、避免感染，宝宝体质健康提升、拒绝交叉感染，同时给宝宝、妈妈同室共处的温馨时光，避免宝宝依恋妈妈、或者妈妈想念宝宝的不安，真正做到让母婴在胜利和心理上充分放松，更有利于宝宝的早期智力开发以及亲子关系得构建。

 在东莞有母婴同室的月子中心越来越多，无论是从人类天性使然希望母子相依或者健康调养、避免交叉感染，母婴同室的选择都是发展的趋势，但不乏有些因价格高或者产妇想好好休养的，还是拒绝这种选择。

     

月子中心团购-月子中心-好的小月子中心由东莞市如兰家庭服务有限公司提供。月子中心团购-月子中心-好的小月子中心是东莞市如兰家庭服务有限公司（www.hbb0757.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：巍阁。