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虽然现在是三伏天,却已经是到了秋天的季节,要多煮一些滋润的汤水润润,无花果就是一个好的选择。无花果,既是鲜食果品又是一种中药材。
无花果是一种虽小且低热量的水果,但它们的营养价值是巨大的。无花果富含的钾,对保护心脏,肾.脏和肌肉功能是必须的营养元素。钾元素也有益于骨骼发育。只需8盎司的新鲜无花果就含有人体每日所需30%的纤维含量。如同其它水果,无花果也是抗氧化维生素的重要来源。无花果叶中还提取出对糖尿病人有益的物质。
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无花果的果实中含有大量的葡萄糖、果糖等糖分。此外还有柠檬酸、苹果酸、醋酸、蛋白质、维生素A和C、肤酶等,生吃可使入消除疲劳。对治。疗痔疮有特效的是无花果中的植酸钙镁j这种酶具有整肠作用,使人迅速通便。
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盛夏移栽的五年无花果苗注意什么
无花果大树移栽首先要带土球,土球约为主干直径的8倍以上。再就是将树冠大幅回剪,只留部分剪短的主枝和少量叶片深栽,无花果苗哪家便宜,超过原土痕10cm。浇足水,培土。保证成活前土壤水分充足,但不渍。如有遮阴条件更好。
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