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两晋时代，黄浦谧妻鲍姑精于灸法，尤以采集越秀山下的红脚艾，艾灸新项目招商，灸治疣瘤闻名，是我国针灸史1上第1位女灸师。

医家陈延之，是继葛洪之后又一位倡灸法的先驱者，所撰写的《小品方》是我国古代一本重要的方书，对灸疗多有论述，指出：“夫针术须师乃行，其灸则凡人便施。为师解经者，针灸随手而行；非师所解文者，但依图详文由可灸；野间无图不解文者，但逐病所在便灸之，皆良法。”表明此法简便有效，易于推广。

直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若不使皮肤烧1伤化脓，艾灸新项目加盟，不留瘢痕者，艾灸新产品，称为无瘢痕灸。

无瘢痕灸 施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于粘附，然后将大小适宜的艾炷，置于腧穴上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时，即可易炷再灸。

若用麦粒大的艾炷施灸，当患者感到有灼痛时，医者可用镊子柄将艾炷熄灭，然后继续易位再灸，按规定壮数灸完为止。一般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓，艾灸，不留瘢痕。一般虚寒性疾1患，均可此法。

艾灸的操作方法：间接灸

是用药1物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。

隔姜灸 是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的薄片，中间以zhen刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患1处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹泻及风1寒痹痛等。

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