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小儿推拿蒸气法

将沸水倒入大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气进行呼吸，小儿推拿讲座，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫，避免发生意外，这个方法也可以缓解鼻塞。

保持合适的温度和湿度

要保持室内空气流通，定时开窗通风，把室内温度保持在18-22度，小儿推拿名医，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。

小儿推拿介绍新生儿手脚冰凉怎么回事：保暖不到位

除了新陈代谢过快会造成宝宝手脚冰凉之外，还需要注意的是要查看一下生活环境温度和衣服包被是否合适，小儿推拿，是否需要给孩子增加衣物。

建议： 可以用手摸一下孩子的后背或者前胸这些躯干部位：温热但没出汗，就是最恰当的。

新生儿手脚冰凉怎么回事：发热

宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。

小贴士： 发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，小儿推拿清胃经，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。

小儿推拿介绍建议对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数：

1.为宝宝制定生活作息表，并确实执行。

2.白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。 3.沐浴时间ｚｕｉ好改在睡前的半个小时-一个小时前，如此可使宝宝放松心情，易于入睡。

另外要提醒父母的是，在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了?尿布是否干爽?身体是否有任何不适?再排除这些状况之后，才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。

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