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小儿推拿介绍宝宝如何补充维生素C

宝宝补充维生素C一般是从母乳中获得的，母乳中含维生素C较多，大约100毫升母乳中含有6毫克，可以满足宝宝身体发育的需要，因此母乳喂养的宝宝一般不会缺乏维生素C。如果是人工喂养的宝宝，一般奶粉中也添加了维生素C，通常也能满足宝宝的需要。

到宝宝6个月开始添加辅食后，小儿推拿考证，新鲜水果和蔬菜成为宝宝ｚｕｉ好的维生素C来源。当辅食逐渐替代奶，小儿推拿名医，成为宝宝的主餐后，爸爸妈妈只要为宝宝准备健康、均衡，富含蔬菜、水果的饮食就能满足宝宝身体发育对维生素C的需求。6个月后逐渐添加细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等食物；10个月后增加新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等；1岁以上的宝宝，每天必须有新鲜的蔬菜，同时吃新鲜水果。

小儿推拿丰隆穴：

为外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。

操作方法

用拇指着力于穴位上，垂直用力，向下按压，小儿推拿，边按边揉。其余四指可握拳或张开，起支撑作用。在儿童身上操作时，应注意力度适当，不要因为过度追求力度，让小朋友觉得疼痛而不配合；在成人身上，刺激力度应达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松，按揉时间可持续2-3分钟。

备注

简便取穴时，儿童食指到尾指的中部画一横线为4横指，为3寸；儿童大拇指末节的宽度为1横指，为1寸。如果给成人取穴时，则应以大人手指为准。

小儿推拿介绍新生儿打嗝怎么办

宝宝打嗝其实并不像大人想像的那样难受。对于刚出生的宝宝来说，呼吸以腹式为主，而膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。

当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，小儿推拿禁忌，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。由此我们不难知道，宝宝打嗝多为自限性，一会儿就会好。

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