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交网（北京）教育科技有限公司，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的售后服务，我公司主要经营教育咨询；组织文化艺术交流活动（不含演出）；技术推广服务。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动。），我们有好的产品和专业的销售和技术团队，我公司属于北京其他教育培训公司行业，如果您对我公司的产品服务有兴趣，期待您在线留言或者来电咨询

考研考前雷区之盲目求全&只看冲刺资料

考研是一个渐进的过程，每个人会根据自己情况把整个复习过程分为几轮，最后20多天的时间，大家基本都到了最后一轮冲刺阶段，这个时候想着把学过的知识系统过一遍时间肯定来不及，片面根据冲刺资料，又会显得知识零散没有系统性。

这个时候非常不错的方法就是把原来自己整理和总结的做题思路、答题技巧、平时容易犯的错误等等结合冲刺资料来学习，这样更有针对性。没有比自己更了解自己的人，我们自己总结的东西也必然对自己更有用处。

考研英语误区——完型翻译不复习

因为考研英语完型分数低，很多考生去追求“高性价比”的阅读和写作。然而，在复习考研英语时，不可忽视完型和翻译，而是应找到恰当的解析资料和备考方法，提高复习的“性价比”。

考研英语误区——写作全靠背模版

有的考生就是一个字“背”。小编要告知的是：背只是基础，背诵模板只是作文备考第1步。如何仿写，以及在思维、语言层面进行突破才是考研英语写作的得高分的复习关键之举。

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考研党如何拥有良好的睡眠

一，动画考研培训班价格，保持卧室安静、黑且暗

因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激su，这种激su正是控制昼夜循环的。用厚重的窗帘隔绝外界光源，借助风扇或者白噪音掩盖恼人的声音。

二，要顺从自己的天性

因为身体自身的状态，晚上会比较容易切换到睡眠状态。所以尽量晚上在心理上做好入睡的准备，读几页书、花个5到10分钟打理个人卫生，或者冥想一会。

三，保证你的床只是用来睡觉

避免在床上工作，付账单、读书或者看电视。如果你希望只把睡觉这件事和你的床联系起来，那么在床上你需要做的事情就是熟睡，而不是整晚翻烙饼。

四，驯服你的胃

无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐，或者饥肠辘辘不得入眠。如果真的很饿，考研培训班价格表，吃些富含碳水化合物的小点心，可以触发大脑xue清素的释放，有助放松身心。试试看全麦饼干或者一碗麦片。搭配牛奶或一小份火鸡肉，这些食物富含氨基酸，考研培训班收费，同样有助于睡眠。

五，忌睡前饮浓茶、喝咖啡

浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡yin等物质，睡前喝了易造成入睡困难。

每天过量的咖啡yin，即使不在睡眠时间发挥影响，也会导致睡眠不规律。当你50岁时，新陈代谢会变慢，于是咖啡yin滞留人体的时间就更长—乃至于10个小时。

六，冲个澡

临睡前1到2小时来个热水澡。当你离开浴盆体温会逐渐下降，令你感到疲倦。不过，别临睡才洗，那会使人兴奋，反而睡不着。

七，忌仰面而睡

睡觉的姿势，以向右侧身而卧为宜，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦，影响睡眠品质。

八，切勿睡眠时间过长

睡眠不足是一种不好的睡眠习惯，而睡眠时间如果过长，其实也是一种很不好的睡眠习惯，这样不仅让人越睡越困，天津考研培训班，生物钟被打乱，而且对胃部造成损伤，重要的是，睡眠时间过长还会使人容易发胖！发胖！发胖！

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