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电脑验光“立等可取”不可取

在姜玉坤眼镜店验光的暗室检影，眼镜品牌，检影后试镜二十分钟左右，三次询问调整，青岛眼镜，最后确定度数，在王莉茹主编的《眼睛基础知识》一书中有这样一段文字：“不要mi信‘电脑验光，立等可取’的招牌。一副合格的眼镜，要经过验光、选架、配片、检测、加工配镜、zhen形、再检测等多道工序，很难在一天就完成。根据调查数据表明，许多消费者在立等可取配镜中上当受骗。有散光镜配成单光镜，有的瞳距偏差高达20毫米，防蓝光眼镜有用吗，电脑验光不能直接作为开具处fang的依据……”这是一本配镜从业人员必读的基础教材，消费者掌握这些知识对自己，对孩子选配合格放心的眼镜一定有很大的帮助。

珍贵的眼睛，需要加倍细心地呵护，因为眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜专家。

眼睛护理小常识

在我们的日常生活中各类电脑、电视机屏幕。节能灯等各种新型人造光源发出的可观光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。长期的蓝光照射会产生自由基，而这些自由基会导致色素上皮细胞衰亡，从而弓|起病变等多种眼科疾病。

    而如今的时代很多人都开始注重保养与养生了，人们的生活条件都好了， 对眼睛的保养也开始慢慢的重视起来，眼睛不好的人越来越多了，而且渐渐的年轻化了，有的仅仅是3、4岁的孩子，所以保护眼睛很重要。那么现在告诉大家-些保护眼睛的小常识。

改变生活习惯，养成良好生活作息:

1看电视看书等要保证一个良好的间距，正确的坐姿， -次时间不要太长， 超过1小时要休

息一会，比如说闭眼休息，看看远处或看看绿色植物;

2不长时间待在黑暗的环境，有一个舒适的光线;

3不长时间待在室内，多参加户外活动，眺望远处;

4生活作息规律，保证睡眠充足;

5坚持做眼保健操，保护眼睛;

6注意个人卫生，不经常用手揉眼睛，勤洗手 ，个人物品专人专用，避免交叉感染;

7保持-个良好的心态，乐观的生活态度;

8营养均衡，不挑食，可适量吃些明目的食物比如胡萝卜、新鲜的绿色蔬菜水果。

　使用眼药水的原则

　　1、眼药水一般都是无菌包装，点眼药水以前一定要洗手，在打开瓶盖之后，一定要注意不能用手直接接触瓶口。开瓶之后，第—水应挤掉，不要使用。

　　2、点药水时，要选择适当的体位。可以躺在床上或者沙发上，也可以坐在椅子上，但头要后仰。用手指轻轻拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽（结膜囊）里面，或者点到白眼珠（结膜）上面也可以的。千万不要把眼药水直接点在黑眼珠（角mo）上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，然后闭眼睛休息5分钟，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。

　　3、点药之后，闭着眼睛，同时要用手压在内眼角的地方，大概5分钟左右。这样做是因为眼睛和鼻腔是相通的，而且正好是在眼角处相通，如果不按压住眼角，滴入的眼药水很快就会到达鼻腔和咽喉部位。有时候点完眼药水，觉得嗓子有苦味，说明眼药水流到鼻腔和咽部了，这样在眼睛里面的药水就少了。

　　4、一般来说，一次点一滴眼药水就足够了，因为眼睛的结膜囊很小。如果同时应用两种以上的药水，应该先点一种，过5分钟左右，再用另外一种。这样才能保证药水充分利用。

　　5、现在有些眼药水是不含防腐剂的，所以就不是装在小瓶子里面，眼镜店加盟，而是弄成容量只有0.4毫升的分装，每次打开一支，一般建议要一次用完。

　　6、眼药水的剂型不一样，使用方法也有别。有一些眼药水是溶液，例如大多数kang生素di眼液、人工泪液和营养角mo的药水等，这些药水直接使用就可以了，使用之前不需要摇动。

　　7、还有一些眼药水并不是溶液，而是悬浊液，里面有些小颗粒。这类药物包括一些含有pi质类固醇类的药物，比如近视手术后常用的氟美童di眼液等。这样的眼药水，使用之前需要摇一下，使得颗粒摇匀，方可起效。如果使用前没有摇匀，则药品成分沉淀于底部，点药时点到眼睛里面的只是上面的部分，药品成分不足。

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