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注意事项1、 请勿随便取下保护罩，若因维护需要打开，请一定先拔出电源线。2、 电动跑步机在使用时，请勿让小孩靠近，防止危险。3、 如果您是初次使用跑步机，请切记一定要用手抓住扶手，襄州跑步机，直到感到适应后才可以松开扶手。

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维持并提高总体的身体水平。

　　跑步是是人们可以采取的最0好的锻炼身体的运动。它可以提高胆固醇，降低血液凝块的危险，跑步机什么牌子好，锻炼你的%50的经常处于闲置状态的肺。跑步还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免0疫力。

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锻炼你的头脑。

　　像对你的身体有所帮助一样，跑步同样对你的头脑很有帮助。通过在跑步中克服一系列的障碍，你学会了专注和决心.在经历那些你几乎要放弃的长跑或其他项目后你会发现：你在跑步过程中产生的意志和体魄的增强让你在其他方面有着同样的专注和决心。

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