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什么是熟三七和生三七，三七粉生的好还是熟的好，吃三七粉是吃生的还是熟的，三七粉是生的还是熟的，生三七粉怎么变熟，生熟三七粉的正确吃法，生熟三七粉各有什么功效与作用，我是吃生三七粉还是熟三七粉？
三七粉有生熟之分，但三七粉大多数都是生三七粉，生三七粉是直接地里把三七挖出来，水洗干净后阳光下自然晾干、晒干的三七打粉，生三七打粉；少部分熟三七粉，熟三七粉是地里挖出来三七，洗干净直接，湿的时候就直接上烘烤炉等烘干，由于三七里面有水分，一下经过高温，所以在烘干的同时也烧成了熟三七，打粉便成熟三七粉，熟三七粉建议大家用生三七粉自己做。文山市三七农户 1 5 1 • 2 6 9 9 • 3 6 9 6 同薇;信；云南三七粉，云南满泽三七粉为好，云南满泽三七粉是生三七粉，是种于文山的三七直接地里挖出来，去掉根须，水洗自然晒干、晾干后，干货三七打磨的粉，自然晾干，阳光下晾干，晒干的好处就是更天然，阳光下风吹干，地里的三七不容易变质。
说生三七粉好，是不是直接吃生三七粉呢？
其实这要看个人情况了，只是相对来说生三七粉好点，用途更广泛些，比较好贮存，不容易坏，也可以方便、容易变成熟三七粉。
生三七粉主要是止血化瘀、降血压、降血脂作用，主要用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病等。

生三七粉内服用法用量：内服就是直接吞服的，可以用温水送服，三高外可以酒服，一天2次，一次3~5g，一次禁止多服，婴幼儿及孕妇禁止服用；
生三七粉外用：外用主要是伤口及受伤部位，如果伤口流血，直接把云南满泽生三七粉撒上去，伤口中间出血处多撒，撒上去用纱布包下就行，就不出血了，没有的话就是衣服上烂破布干净的撕点也可以；伤口不出血不代表好了，让它包扎一周左右，好得更快些，这样不容易出现伤疤！如果是没有出血，擦伤、打伤的话，可以配合红霉素软膏擦，这样有利于粘三七粉，同样也是涂上去，纱布包扎。
生三七粉还可以熬水洗脚、洗脸，热三七水湿毛巾捂眼睛等（水温度合适就行，以防烫伤）。
生三七粉确实好，那熟三七粉呢，要吃熟三七粉怎么办呢，生三七粉怎么变熟呢？
熟三七粉主要是补血、养血作用，主要用于：身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；云南满泽熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。
生三七粉变成熟三七粉的方法： 1、沸腾开水冲泡生三七粉，2分钟左右称熟三七粉；2、放于烫的豆浆里面，搅拌均匀后，烫烫也能熟；3、煎服，与鸡蛋等搅拌均匀后油煎熟起锅便用；4、炖服，与排骨、鸡、鱼等一起炖。

吃生三七粉，还是吃熟三七粉，看您个人体质与情况，如果平时养生，吃熟三七粉好些；但三七粉还是云南满泽三七粉好，生三七粉好，用途广泛，容易贮存，不容易坏，变成熟三七粉简单方便。云南满泽三七粉直接地里挖出来，水洗晒干、晾干的三七打磨的粉，纯三七粉，种于文山的三七，云南满泽三七20头、三七30头、三七40头、三七60头打粉，云南满泽三七粉，云南优质三七粉。
温馨提示：三七粉可以长期用辅助调节与改善，但禁止一次多服，一天2次，一次3~5为好，婴幼儿、妇女禁止服用，三高人群禁止酒服。