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一个家庭的根本始终离不开家人的健康,这几乎成为了现代人所追求的基本目标。
然鹅...在大时代的不断变迁中,人们的生活开始变得富足,不良的生活习惯及饮食习惯开始对大家的身体健康产生不良影响,年龄增长的健康漏洞也在渐渐向你招手。
今天,为了帮助大家解决身体健康的bug,聊聊素有第三营养素之称的卵磷脂到底有什么神奇之处!
科普:卵磷脂的重要
每个人都是由细胞构成的,人体全身的细胞加起来有40万亿到60万亿个,卵磷脂就是这么多细胞的细胞膜的重要组成部分。每一个细胞的健康都离不开细胞膜的完整和坚实。
卵磷脂是人体内含量最高的磷脂,也是构成神经组织的重要成分,属于高级神经营养素,多集中于人的脑神经系统、血液循环系统、免疫系统及心肝肺等重要器官。并与蛋白质、维生素并列,被誉为“第三营养素”。