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　晨间6分钟打底：早间护肤 过程是赢得全天胜利的关键，只需要6分钟，轻松胜出空调间日间挑战第一回合。

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　　1分钟洁面：

　　全天肌肤的不干燥不紧绷，要从温和的早间洁面开始。为了清除油腻感和代谢加快的角质，很多人选择在夏季选用比较强力的洁面产品，这无可厚非。但早间的肌肤，没有太多油脂和角质需要清洗，乳霜或啫喱态洁面产品已经可以满足需求。如果独爱冰凉清爽的感觉，可以选用加入薄荷和柠檬等精油成分的温和洁面产品，作为唤醒肌肤的Morning call。

　　1分钟面霜：

　　一款保湿 效果好的轻质乳霜是制胜关键，也是许多人年复一年寻觅的焦点单品。好的夏日面霜需要具备以下三种特征，第一自然是质地轻盈，啫喱或凝胶态的面霜正是为了夏季而生，同为乳霜，也有薄厚轻重之分。第二便是油水平衡，选择怎样的质地，究竟还是要看自家肌肤特性：若本来是极干性，选择含有一定油分的面霜更有助锁水，皮脂分泌旺盛的人，无油面霜自然十分理想。第三自然是功效全面，夏日控油保湿固然重要，但日常肌肤问题并不会因此知趣地消失，除了保湿控油之外，有美白 、抗氧化、紧致乃至防晒等多种功效的面霜会更受欢迎，在一举解决其他肌肤问题的同时，也避免了重复涂抹带来的油腻感。

　　3分钟面膜：

　　除了清爽保湿 的面霜外，长期征战空调房，一些额外的保湿补习要一早就做好。如果肌肤外油内干的格局已经形成，不妨在面霜前多加一道保湿精华素，并选用保湿效果优良的化妆水，给肌肤“开胃”，面霜效果发挥更佳。若是在穿衣刷牙的间隙快速敷好一个保湿面膜，只要三五分钟，就能让一整天的肌肤状态获得本质提升。

　　1分钟控油：

　　上妆前可以选用局部控油产品，防止T区出油过多带来的脱妆乃至毛孔问题。全脸控油适用于“油田”型肌肤，选取的产品不仅仅应当有瞬间收缩毛孔、吸收油脂的哑光效果，而更能作用于皮脂腺，含调理油脂分泌成分，如BHA、B族维生素和天然精油等成分。

　　12小时夜晚加强战场

　　睡眠时间可以自己决定空调怎么开，因此成为肌肤休养生 息的好时机。在我们静静享受梦乡的同时，肌肤也正在为收复日间水油战争沦陷的失地继续战斗，默默地完成自我修护和调整的过程，有什么办法可以助它一臂之力呢？