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保护双手 要保持手部肌肤的柔嫩 避免干燥起皮 应定时使用护手霜,而带上手套 也可以避免手部受到冷空气 和寒风的侵蚀 不用过热的水洗澡 使用温水淋浴5-10分钟 同时选用温和的沐浴乳 这样有助于缓解皮肤干痒问题 用过热的水洗澡 会刺激到干性和敏感性肌肤 ......
饮食健康约等于肌肤健康 饮食结构是否合理与皮肤健康关系很大 无论是营养缺乏或是平衡失调 均会影响皮肤健康,妨碍皮肤美容 富含胡萝卜素的胡萝卜 能够促进皮肤的新陈代谢 保持皮肤红润光滑细嫩 内含丰富维生素C和β-胡萝卜素的西兰花 能增强皮肤的抗压能力 有助于皮肤保......