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春季护肤重点与化妆品选择有关。季节不同,肤质需要不同,春天的护肤品与冬天使用的护肤品有所不同。
春天,皮脂分泌开始旺盛,身体内部不再缺少油分,而是缺少水分,所以要选择油分低的补水性保湿品。防过敏也是春季护肤的重点。
春季气候变化无常,寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射,因为春天皮肤娇嫩,耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑,尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤,更要注意防止阳光过度的照射,可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。
防晒霜可以使用一些防晒指数低的。有些人皮肤皮肤比较干燥。所以要经常补水。补水要分内外结合。使用一些补水型的护肤品。洁面后要及时使用柔肤水,晚上可以敷面膜,补充脸部所缺的水分。一周去一次角质,去除衰老脱落的细胞,使肌肤净白。
多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果,以维持皮肤的正常功能。避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品,多摄取含维生素B2、B6、C、E类的食物,例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝等,同时宜食用植物油。刺激性食物如烟酒、咖啡、辣椒等应避免食用。
春季防皱也是美容护肤的重要步骤之一。