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脚跟干裂怎么办？

一、泡脚

坚持用温水泡脚，泡脚只是为了让脚部都是保持着湿润的状态，对于在冬天防止开裂有很大的帮助。

泡完脚后立刻擦干，涂抹含油脂成分高的脚裂膏或凡士林，可保持皮肤滋润，预防脚干裂起皮。

二、药物

可去医院拿一些治疗脚后跟干裂的药膏。

三、补充维生素

如果是缺乏维生素引起脚后跟干裂，就可以适当补充维生素B族。可以选择吃维生素片，或是常吃一些新鲜的水果蔬菜，这样有利于补充所需的维生素。

四、注意卫生

保持良好个人卫生，穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

五、多喝水

多喝水，水是人体的生命力，更何况是脚底开裂的情况，也是由于脚部去缺乏水分的，总之在一定的情况下，适量地多喝水就可以达到水分补充的效果，对于健康的身体保养也有很好的作用。

六、按

睡觉时，也可以用一些具有保湿效果的精华油，橄榄油之类，涂抹在脚部也会产生一定的效果。

因为脚部之所以开裂还是因为缺乏了很多的水分，没有滋润的状态。最好进行按一下，轻轻在涂抹的过程当中去按，效果更明显。