详情描述

杭州萧山区安利专卖店联系电话/微信：137 12o9 o436，店铺经理：戴经理

代办安利卡，欢迎致电购买，单位福利采购，优质服务、让您省心放心。 安利纽崔莱营养食品，雅姿美容护肤品，化妆品，家居护理用品,个人护理用品，所有安利产品 均有销售，确保是正品，假一赔十!

体重管理是终身大事

日常生活中，越来越多的现代人格外在意自己的体重。对此，中国营养学会副理事长常翠青首先给予了肯定，“根据人体机体状况，我们能够通过体重来判断一个人是否健康，这是一个简单而直接的指标”。

至于如何管理体重，常翠青在演讲中提出“吃动平衡，健康体重”的原则。“吃”是指每人根据自己每天所需要的量来决定吃多少；而“动”则要求每个成年人每天运动6000步，或每天30分钟的主动运动，一周累积能达到150分钟的中等运动强度。常翠青总结道：“体重管理其实是一个终生的行为，需要长期坚持，而不是说胖了就减，减完了再反弹，弹完再减。”

和过去8年一样，本年度的营养中国行启动仪式在北京举行后，“营养中国行”还将陆续在各大城市举办健康讲座，组织营养专家深入基层，向百姓传播健康营养知识，从而将提升大众的营养素养，将全民健康的国家战略落到实处，真正让老百姓受惠。