详情描述

幼儿体适能（2.5岁以上），儿童跆拳道（3岁以上），少儿格斗（7岁以上），女子防身术（11岁以上），成人格斗（16岁以上）

开课时间：2022年6月

营业时间：周二周三 09:00-20:00、周五至周日 09:00-20:00

课程说明：每节课程45分钟，每次两节课程连续上，总计90分钟。

对于现代人来说，坚持格斗/跆拳道好处很多，首先因为我们是需要经常坐着的，这时候就会因此而产生腰疼、脖子疼等不适情况，不过格斗/跆拳道是可以帮助我们人体改善这些不适情况的，因为格斗/跆拳道是一项全身运动，所以说是非常讲究身体各个部位协调性的，而且在进行格斗/跆拳道的时候，这时候可以提高我们反应能力，这样对高度集中注意力是有好处的，同时还可以提高专注能力，这样对提神也有好处。

格斗/跆拳道是可以把压力缓解掉的，对现代人来说是容易产生压力大情况都，因为压力是比较大的，所以是容易给每个人都带来很大的压力，这时候如果怨气是没有办法发泄的，这时候人就容易变得抑郁、脾气暴躁。

格斗/跆拳道是可以改善我们心肺功能的，一般来说持续1小时左右的训练，这样不仅能增强呼吸系统以及血液循环系统，同时促进人体新陈代谢也是有好处的，这样对预防心血管疾病是有好处的。格斗/跆拳道减脂塑形效果也很不错，因为格斗/跆拳道是一种快节奏、多重复次数的有氧运动，所以可以帮助人体消耗掉体内脂肪，对塑形也是有意义的，所以说我们应该坚持进行训练。

炫武·風跆拳道（东街馆）

地址：德阳市旌阳区东街47号A栋3楼

炫武·風跆拳道（黄河馆）

地址：德阳市旌阳区东江首府1栋3层11号

炫武·風跆拳道（北公园馆）

地址：德阳市蓥华山北路188号三楼