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人们的常识是学跳舞要从小打基础才能学好，为什么月光舞蹈支持零基础成年人学？因为我们针对成年人，特别推出三个阶段的教学培训，由浅入深、循序渐进，让学员掌握扎实的舞蹈基本功和教学技巧。

一、基础期

练习基础套路＋成品舞

包含基础律动、元素组合，bounce、rock混…

查看更多 合组合＋爵士基本功组合（头、肩、胸、腰、胯）各部位的四个方位等

二、强化期

强化爵士基本功发力，以及成品舞

① Jazz（头、肩、胸、胯）四个方位发力练习＋步伐练习＋各方位练习

② Jazz风格成品舞学习，可根据老师风格定，程度由简致中难，根据每支舞的情况学习重点

③ 扣舞方法的传授，可分组自行扣，简单韩舞即可。扩充学员知识库，为后面阶段编舞打基础

三、专攻期

着重开发学员表现力，编舞思维，及授课方法

基本编舞法传授，完整舞段，以成品舞及创编为主，开发学员引导学员坚持学