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拉丁舞是体育舞蹈的项群之一，而拉丁舞又分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞五种舞蹈内容。

①伦巴具有舒展优美、婀娜多姿、柔媚抒情的风格;

②恰恰舞曲热情奔放，舞步花哨落步频较快，诙谐风趣;

③桑巴舞流动性大，动律感强，步法摇曳紧凑，风格热烈奔放;

④牛仔舞舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快;

⑤斗牛舞动静分明，力度感强，发力迅速，收步敏捷顿挫。

拉丁舞五个舞种都有不一样的特点，您可以在跳拉丁舞的时候体验不一样的舞曲风格，最重要的是拉丁舞富有活力、火热的艺术表现形式有较大的自由发挥空间，以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。

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