详情描述

学习古典舞就要提前先了解古典舞的基本理论，要了解古典舞的一些基本功，现在小蔡老师就跟大家介绍一下古典舞的基本手位，它们有以下几种:
(1)准备位:手兰花指状，双手背在身后左右髋关节处，手指向斜下方身体的内侧相
(2)插腰位:手兰花指状，虎口张开，拇指外分，双手贴在腰的斜前位置
(3)山膀位:手臂在身体的旁边起至90°小臂内旋，腕部下按外推成弧形，肘部稍曲
(4)托掌位:手臂保持山膀状抬至头上方，手心向上，兰花指，抬头时可以看到手(分为单托、双托)
(5)按掌位:兰花指，手抬至身体前方，手与上腹部保持平行，掌心向下，手臂保持半圆状
(6)山膀按掌:手臂一臂为山膀，一臂为按掌位
(7)斜托掌:右手扬掌位，左手低于山膀位，手心向上
(8)提襟位:手臂在身体的旁边弯曲成弧形、小臂内旋，双手握拳，虎口对着髋关节斜前方，提起衣襟的感觉
(9)顺风旗:一手托掌位，一手山膀位。兰花指手心朝外

（10）按掌掌位:手臂一臂呈按掌，一臂托掌位
看到这里大家很有可能是一脸懵的状态，不过没关系，如果您有兴趣学习古典舞，如果您对中华文化有兴趣，如果您对古风感兴趣，这个古典舞实在适合不过了。现在广州月光舞蹈培训中心开设古典舞一对一私教，私教班和平常的兴趣班不一样，私教班会结合您的自身情况，老师会针对您的状况来制定一套教学课程，只为您指定的方案，看着还不心动吗？赶紧来报名咨询吧！