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会不会反弹？

答：目前世界上似乎还没有不反弹的减肥方式，武汉体院减肥训练营不能承诺不反弹，但是武汉体院减肥训练营的目标在于努力地帮助学员养成良好的饮食和运动的习惯，健康的饮食和运动习惯养成后，经过学员自己长期的调整，可以减少反弹的几率，甚至长期保持健康的体重。

签不签合同？

答：武汉体院减肥训练营对于学员的减重斤数是以合同的形式来保证，所减体重达不到我们保证的体重便全额退款。但是，短期的所减体重数并不是我们最终关注的事情，运动减肥夏令营，武汉体院减肥训练营更关注的是学员的进步，减肥夏令营哪里好，更关注对学员健康生活习惯的培养。

武汉体院皓千青少年减肥训练营隶属于武汉皓千体育有限公司，训练营采用全封闭半军事化的训练模式.以无氧+有氧运动为主，结合国际流行的活力有氧操课、户外体力友谊拓展、心理减肥、提升健康行为方式等.我们能够把枯燥的减肥行动来转化为一种与友谊、快乐、新颖结合的运动模式.让学生们在快乐中减肥，不知不觉的就能够减掉烦恼的体重.

   

很多肥胖的人在减肥的过程中都会遇到过这样的情况，江汉减肥夏令营，减肥有了一段时间之后就会出现一个停滞不前的情况，这是怎么一回事呢?现在我们武汉体院皓千减肥夏令营来为大家揭秘是什么导致减肥的平台期.

导致减肥平台期的原因1)单纯节食，忽视运动。

容易让我们的肌肉流失，新陈代谢水平下降，自然消化减少。身体自动调节之后又变成了热量摄入/消耗平衡状态，这时当然体重下降停止了。这时您要做的是慢慢恢复饮食、增加运动，恢复新陈代谢旺盛的状态。

导致减肥平台期的原因2)拼命节食和运动。

这时身体负担太大，极有可能使身体运作被打乱了，体重没有下降。这时您要做的是，摄入足够的能量和营养、减少运动，到一个合适的量。

导致减肥平台期的原因3)多吃多运动。

您一直以为只要多运动就完全可以抵消“多吃”的危害，事实上您把压力完全转移到运动消耗上，而疏忽了饮食的控制。

总之，造成减肥平台期的原因多种多样，不能一概而论。但只要具体问题具体分析，就能对症下药，突破减肥平台期!以上就是我们向大家介绍的是什么导致了减肥的平台期.希望能够给大家起到帮助吧.我公司有的专业的减肥教练.有的舒适的减肥环境.也有的很多很多的成功的案例.期待大家的来电吧，.尽快加入还有优惠哦！

减肥夏令营哪里好-皓千减肥(在线咨询)-江汉减肥夏令营由武汉皓千体育发展有限公司提供。减肥夏令营哪里好-皓千减肥(在线咨询)-江汉减肥夏令营是武汉皓千体育发展有限公司（www.027hqty.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：董老师。