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亲子悦母婴护理是一家专业母婴产后护理机构，拥有温馨的修养环境，科学的营养膳食，功能齐全的配套设施，专业的护理团队。集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体的机构，传承二十年台湾成功护理方案，结合实践经验，独创出一套科学、严谨、专业、体贴的月子护理方案。

“亲子悦”的服务宗旨：以心换心，以真换真，服务重在细节，用我们的爱心、细心、真心、诚心、和耐心换取您的安心、舒心和放心。

坐月子不能吃什么

1.应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴溜，易造成浮肿，并易诱发高xue压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。

2.应忌营养单一。产妇不要挑食、偏食，做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。

3.应忌食过饱。由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会防碍消化功能。因此，产妇要做到少食多餐，每日平时3餐可增至5~6餐。

亲子悦母婴护理是一家专业母婴产后护理机构，拥有温馨的修养环境，科学的营养膳食，功能齐全的配套设施，专业的护理团队。

婴儿10个月饮食

我们还要再次强调：断奶只是断母乳，专家建议有条件的话婴幼儿专用配方奶要喝到三周岁。豆浆等任何液态食品都无法取代牛奶。也不是说到了一岁就要马上断奶，如果不影响宝宝对其他饮食的摄入、也不影响宝宝睡觉的前提下，儿ke医生建议母乳喂养蕞好能够喂到一岁；联合国儿基会、世界卫生组织和国际母乳会都建议母乳喂养蕞好能够坚持到两岁或更长时间。

让宝宝自己进餐：这个月宝宝可以学习用勺吃饭了，妈妈不要因为弄脏衣服，弄撒饭菜而限制宝宝，这是宝宝养成独立性格的第1步。

给宝宝吃固体食物的机会：这么大的宝宝已经可以进食一些固体食物了，这对宝宝的咀嚼、吞咽功能发育有好处。水果不必再做成泥，可以切成薄片让宝宝自己拿着吃。

宝宝食谱——海鲜蛋饼

原料：三文鱼、虾、鸡蛋、洋葱

做法：1.三文鱼去骨，虾去皮，剁成泥状。

2.鸡蛋打匀，葱头剁碎。将以上原料拌在一起备用；

3.平底锅加热放黄油，把上述备用料摊成一个小小圆饼，抹上番茄沙司即可。

“亲子悦”期待您的来电咨询，给您优质的产后护理服务！！

亲子悦母婴护理是一家专业母婴产后护理机构，拥有温馨的修养环境，科学的营养膳食，功能齐全的配套设施，专业的护理团队。

婴儿10个月护理

站立不要太久：不要急于给宝宝做站或走的训练，以免影响宝宝腿部骨骼发育，站立训练一天做2-3次，一次3-5分钟就可以了。

让孩子自由运动：特别要提示由老人看护的宝宝，老人大多心疼宝宝，担心发生磕碰外伤，所以看护的非常仔细，也会把宝宝照顾的特别周到，很少给宝宝自己尝试做事的机会，所以爸爸妈妈如果没法自己看护的话，要鼓励老人给孩子多一点空间，只要保证没有大的危险，偶尔摔一下不要紧的。

提前处理危险物品：这个月宝宝动作之快超乎你的想象，不要存在侥幸心理，及时清理宝宝身边的危险物品是第1要务。暖水瓶、针、剪刀、玻璃制品等都应该拿开。

“亲子悦”期待您的来电咨询，给您优质的产后护理服务！！