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      对于空间方面，四人桑拿房会是你的理想空间。因为它是宽敞，光线充足，通风良好，可以适应在每一个角落里，当然也可以放在户外，加班上或者阳台等地方。

      四人标准间桑拿浴室基本都是长方形。虽然标准的4人桑拿几何是从四人的边角设计非常不同，总建筑面积消耗是基本相同的角落单位。一些四人标准间桑拿浴室有一张沿着墙的长凳。其他位置提供了两个板凳席是在彼此对面。

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      四、远红外照射让产后女性心情愉悦、减轻压力

      人类脑内含有许多物质，其中一种被称为β内啡肽的和尔蒙，当人感觉到心情舒畅愉快时，大脑便会分泌这种和尔蒙。人类可以分泌有镇痛作用，类似嘛啡的和尔蒙。其中β内啡肽不仅能镇痛并且能使人舒畅愉快、抑制老化、强化身体自然制愈力，对身体健康具有卓越的功效。

      远红外线的温热效果，可以温暖到身体的核心部分，不但可以解除虚冷，还具有可以将身心放轻松，解放紧绷的神经，消除疲劳，减轻压力的功效。同时远红外线，还可以产生很多负离子，就如同您在森林中深呼吸一般，家用湿蒸房安装，令人有清爽怡人的感觉，如果一直陶醉在快乐的感觉中，保有开朗的心情、积极性的想法，身体便会不断地，分泌出良好的β内啡肽，身体的状况也会变好。

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     按摩制疗师经常使用远红外加热处理天然的压力缓解，按摩之前，它已经在客户端上的整体放松的效果。远红外线放松肌肉组织，因此制疗师可以做的更彻底有效的按摩。严重的运动员使用红外热之前运行温暖和放松自己的肌肉。这种天然的压力缓解制疗有助于防止损伤放松肌肉和放松身体。

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