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       杨文豪体育教你打乒乓球——

      秘籍：来自炉火纯青的动力定型——“蹬腿转腰”。

      秘籍：拍面触球是内弧线轨迹，保证球拍与球的入射角很小，几乎只有5--10度！！这也是胶皮海面能吃住球的重要原因，很薄的磨擦，我教队员的时候形容为：很薄的撞！！！

       而不是很厚的撞，我们都知道：很薄的撞是摩擦、是弧圈球，很厚的撞是击打是攻球！！！当然，这个很薄的撞是靠”蹬腿转腰“来完成的，此时的手臂并没有收，而是自然伸直和身体的运动轨迹是一体的！！！

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    【杨文豪体育乒乓球俱乐】分享发球

     发球时，球应放在发球员不执拍手的手掌上，义乌乒乓球教练辅导哪个好，手掌张开和伸平，球应该是静止的。球有抛球和挥拍击球两个动作组成，抛球的高度不低于16cm。对业余球迷来说发球的规范性要求不高，但最起码的抛球高度要符合要求。

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    【杨文豪体育乒乓球俱乐】分享一下：乒乓球意识

     抢攻意识：观摩运动员的比赛实况或录像、结合实际讲解抢先上手的重要性，再配以专门的练习，如发球抢攻比赛，限定三板内必须打对方。又如只允许搓一板就攻的练习或比赛；最多拨或推两板就必须侧身攻的练习或比赛等。

     旋转意识：了解旋转的作用和重要，提高研究和练习打旋转球的自觉性。

     表现意识：明确衡量技术水平的唯—标准是比赛成绩。如何把平时的技术应用在比赛中才是关键。

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