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打乒乓球的一点点小窍门
要会用身体带动眼睛,当对方回击球到己方球台时, 常发现有些人不转动头部而用斜眼看球, 头都不动, 有些人则是头转来转去, 斜眼又没准心,其实应该是身体微微向左右转带动头部看球。
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盯球意识、判断意识和体会击球动作的意识:理论讲授结合训练中讲评。上阶段已有的要求,此阶段应再强调之,提高之。来球的变化越来越多,击球动作应越分化越细。盯球、判断与体会动作的意识愈显重要。
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【杨文豪体育乒乓球俱乐】分享一下:乒乓球意识
基本技术和简单战技阶段:
1、判断意识:理论结合技术练习,如通过供不同落点、高度和性能的球,懂得判断是合理击球的基础和前提,树立判断的意识。
2、移动意识:讲授并配合徒手与打球的步法练习。练习目的不仅是让脚步会动并知道脚步的移动方法,更重要的是要有移动打球的意识。
3、还原意识:在连续击球中,此板球的结束即是下板球的开始,注意两板球间的衔接。
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