- 类别:
- 舞蹈
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- 交易地点:
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湘西
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详情描述
如今,很多女性已经不满足于单纯塑造身材,她们更注重提升个人气质。Joey教练介绍说,有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞,他们教授的爵士舞艺术感很强,主要是锻炼个人的表现力,着重培养一种感觉,一种姿态。而且,协调性在爵士舞中非常重要,除了手和脚的配合,还有头、躯干和四肢的动作配合。学了爵士舞后,一举手一投足都会更加协调,进退之间愈发时尚妩媚,可以大大增强个人社交魅力。难怪项目一推出就受到众多白领尤其是管理层女性的青睐。 锻炼部位:爵士舞属于一种全身性的有氧运动,主要锻炼腹部肌肉、身体上部和腿部肌肉。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性,所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的练习过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并持之以恒。基本动作:很多现代舞蹈中的舞步都能涉及到,动作通常幅度大且夸张,有很多踢腿、旋转和爵士跳跃动作,很妩媚哦。
薪资待遇高: 目前娱乐行业是比较时尚的行业,而且加上娱乐人才稀缺.有很大的施展空间.
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