- 类别：
- 舞蹈
- 交易地点：
- 湘西
- 认证情况：
- 联系人：
- fawar
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详情描述
锻炼部位：爵士舞属于一种全身性的有氧运动，主要锻炼腹部肌肉、身体上部和腿部肌肉。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的练习过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以恒。基本动作：很多现代舞蹈中的舞步都能涉及到，动作通常幅度大且夸张，有很多踢腿、旋转和爵士跳跃动作，很妩媚哦。爵士舞专业班：
学习内容包括：爵士舞舞码、爵士舞基础、性感爵士、爵士舞合成 服装搭配、能适应在各种场所做爵士舞的精彩表演 无舞蹈基础均可学习。
佰慕国际舞蹈学校职业钢管舞教练培训机构
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