上海拳击暑期班 散打暑期班 综合格斗截拳道培训

2019-06-08 浏览(241 喜欢(7
类别:
健美操
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闸北 - 彭浦
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上海武仁行功夫馆 散打搏击 截拳道 格斗 少儿武术 防身术 太极 养生常年班 暑期班报名中
二、侧膝
技法:此法运行轨迹与单纯的冲膝有所不同。单练时,两拳呈格斗状态,身体重心置于左腿,右腿弯曲,右膝扬起呈半月形,然后以臀部动力驱动右腿右膝自体侧向左上方摆撞。也可将身体重心置于…
查看更多 右腿进行左膝的练习。侧膝的操练有一定难度,必须经过刻苦用心练习,方可揣摩和掌握其中之玄机。
应用:1、敌以左拳猛力打来,在我稍向左闪身的同时,以左臂外侧为力点,向左磕挡敌左臂,待敌拳锋落空之际,我左膝扬起呈半月形,然后迅速以侧膝狠招撞敌左侧脾肋部位
2、当敌用左拳向我身前击来时,我迅速将左臂竖起,以阻挡进攻拳锋,此后,我左臂继续向左挂挡对方左臂,右掌向前砍敌颈部,待敌头颈后仰之际,我突然以左侧膝招式撞敌左肋部位
三、扎膝
技法:两拳置于身前,身体重心置于左腿,右腿弯曲,右膝提起,向前做快速短距的冲扎动作。也可做类似的向左或向右的冲扎练习。使用时,膝尖如同钢锥所扎,故称扎膝。在进击或防御过程中,如果我与敌处于扭抱状态,我的冲膝或侧膝难以施展时,则可提膝就近施招,直接以膝锋迅猛有力地挺撞敌方大腿肌肉。此法也可作为以膝防膝、以膝防腿的反击之法。
应用:敌抬右膝向我撞来,待其膝部将要接近我身体之际,我稍向右闪身,然后在我上身左转的同时,右膝挺起以扎膝之势直撞其大腿内侧,此乃“以膝破膝”的有效之法。敌因疼痛后撤时,我迅速以右拳猛砸敌右侧面部
武仁行功夫馆地址:
火车站店:天目中路428号29楼东侧
彭浦新村 店:闻喜路527号门店



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