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亲子悦母婴护理为你分享:轻松做好夏季产后护理!
产妇乳房护理
产后乳房可以一夜之间胀大,分泌乳汁供给婴儿生长。在产后一周内会大量出汗,尤其夏天出汗更多,要经常用温水清洗乳房,保持卫生。
亲子悦母婴护理是一家专业母婴产后护理机构,专业的护理团队,集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体,“亲子悦”期待您的来电咨询,给您优质的产后护理服务!!!
亲子悦母婴护理为你分享:
多进食各种汤饮一定要注意多喝汤。汤类味道鲜美,易消化吸收,还可促进乳汁分泌,如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,需注意的是一定要汤和肉一同进食。
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亲子悦母婴护理为你分享:配偶和家人的支持
1.缺乏来自他人的支持是发病非常重要的因素,尤其来自配偶的支持。配偶和家人要了解学习孕产妇和育婴知识,多给予理解、关心和支持,外来的支持可以将负性应激的影响降低。
2. 配偶和家人要愿意承担家务和分担照料孩子的事务,及时告诉产妇育儿经验,帮助适应新的生活变化,平稳度过陌生和慌乱期。
3.为产妇创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围,以利于产妇的身心健康。
4.帮组产妇适应角色转变和心理转变,培养自信、乐观、积极、健康的性格,培养积极的认知模式、情绪和行为模式,提高对环境的适应能力。
5. 简化生活避免改变。在怀孕和分娩后1年内,不要做出任何重大生活改变,重大的改变会造成不必要的心理压力,使生活更加难以应对。
6. 在照顾孩子的忙碌中,别忘记观察产妇的情绪,多沟通,如发现有产后抑郁的一些表现,分担产妇的忧郁和担心,及时劝解、疏导或咨询专业机构;一旦确诊,尽早干预,避免病情加重,避免不良的后果发生。