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东莞坐月子，个人清洁很重要
莞月子网小编有听到很多长辈说，坐月子不能洗头洗澡，这大夏天的不洗头洗澡，而且还是一个月，估计会难受到不行吧。但是翻翻资料就会发现，其实坐月子的时候不仅可以洗头洗澡，而且清洁工作还很重要。在怀孕的时候，很多妈妈身体的血液量会增多，还有些妈妈会有水肿的现…
查看更多 象，产后妈妈不需要再为宝宝提供营养，所以体液就会通过排汗的方式排出，导致坐月子的时候妈妈每天出汗量都很多。如果不洗澡，月子会所有哪些，可能不需要一个月，两三天估计就有味道了。此时妈妈应该注意勤换衣服，尽量穿适合季节的长袖长裤。在产后头几天，身体比较虚弱，而且还有伤口，就可以选择温水擦浴，注意室内保暖，擦哪里脱哪里，一定要小心着凉哦。以后就可以采用淋浴，但是需要控制淋浴时间，防止着急。一定要注意外阴的清洁，及时更换卫生巾和内裤，每两天一次外阴清洗，保持外阴的干爽和清洁，避免发生感染及炎症。头皮每天都会分泌油脂，一般人的头发超过三天不洗就会明显地出现油油的情况，让人很不舒服，所以在产后身体稍微恢复一点之后，就可以洗头了，洗完之后尽快擦干，并且用热风吹干。这样既能保持个人的卫生与清洁情况，还可以让心情更加顺畅舒爽。产后两三天以后，就可以刷牙洗漱了，因为维生素的缺失，月子会所，很有可能出现牙龈hong肿出血的情况，刚开始可以用手指代替牙刷清洁kou腔，之后可以选用软毛的儿童牙刷，动作轻柔。保持kou腔的清洁与卫生，可以有效防止坐月子期间发生牙周病和kou腔溃破，而且还能增加产妇的食欲，让产妇心情也会更美丽。综合了以上几点清洁要素，是不是觉得和传统的不洗头不洗澡有很大的出入，尊重科学，注重个人卫生，这样才能保证月子期间的安全和舒适，产妇才能更加健康。
在佛山坐月子，关于产妇的个人卫生
在佛山坐月子，关于产妇的个人卫生。无论是在佛山坐月子，还是在其他地方，从老祖宗上传下的传统，就是在月子期间不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上莞月子网小编告诉您，这种认识是不合理的。在月子期间，产妇的会si处会有大量的分泌物，产妇可以每天用温开水清洗外si处位，保持会si处的干净和清洁。会si处本就很容易滋生xi菌，加上会阴垫，对于xi菌来说则更是一个温室一样的存在，若是不勤更换，xi菌滋生严重，则会导致各种各样的疾病。e露一般会在产后的4-6个星期内干净，若是e露有严重异味或是时间延长，则应该及时就医zhi疗。在产后很多人认为不能洗澡、洗头，但其实这也是不对的，一般产后一周后就可以洗澡、洗头，但必须坚持擦浴，不能坐浴，以避免脏水以及沐浴露洗发水等污物进入生殖道而引发gan染。6周以后可以淋浴，洗头需要注意使用40摄氏度的温水并且尽快chui干，否则容易感mao。在坐月子期间，开窗通风是很有必要的，因为纸尿裤换下产生的异味和xi菌传播，对免yi力不足的宝宝威胁性很大。在通风的时候，产妇需要避开风口。同时，可以用尿不桶来收集用过的纸尿裤，控制xi菌和异味的二次传播影响到宝宝的健康。月子期间是可以刷牙的，但应该用温水，并在刷牙前用温水将牙刷泡软，避免冷刺激对牙齿刺激过大。老祖宗传下来的规矩自然是有道理的，但今时不同往日，那时候科学还不够发达，医术还不够成熟，如今，我们应该了解科学的办法，让你在佛山坐月子，可以坐的舒舒服服，安安心心。
坐月子的注意事项太多了，在佛山坐月子一定要注意天气变化情况，控制室内温度湿度，保证产妇饮食营养均衡，并且注意个人卫生清洁工作。但是常常有一个很重要的事情会让人遗忘，就是注意产妇眼部的护理。下面就让莞月子网小编带你深入了解究竟为什么要注意眼部的护理。俗话说'产妇一滴泪比十两黄金还贵重'，女性的老化是从眼睛开始的，月子会所在哪，所以产后妈妈的保养要从眼睛开始。首先重要的一点就是禁止流泪，如果在坐月子期间让妈妈们哭泣流泪，眼睛会提早老化，有时会演变成眼睛酸痛、青guang眼、白nei障的起因。所以作为爸爸应该要细心照顾妈妈，坐月子期间注意心情的舒缓，保持心情的舒畅。妈妈们就不要在坐月子期间看悲伤的电视剧了，以后老的快哦。产妇zui好不要长时间地看杂志手机或电视，可以选择听一些轻柔的音乐，舒缓心情放松身体。如果一定要看，一定要注意配合休息，看十五分钟就休息十分钟，充分保证眼睛的休息。对于眼睛容易产生疲劳感的，可以适当进行眼部的热敷以及an摩，选择月子会所，用毛巾沾上热水，拧干之后敷在眼部，每天三四次左右，还能够让眼睛更加放松舒适。如果an摩的时候感觉到酸胀感，可以慢慢增加力度，增加an摩的次数和时间，减少看书看手机的时间，让眼睛更充分地放松。眼部护理很重要，如果没有及时进行眼部的保护，出月之后很有可能会造成视力的下降，而且年龄稍大之后，鱼尾纹以及眼角的细纹也会比别人更快出现。坐月子期间注意保养与注意，在佛山坐健康月子，生完孩子容颜依旧。
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