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沙疗床寻找好转反应的诀窍：静心，此外，沙疗时宁心静气是非常重要的，不建议沙疗床沙疗时分心！沙疗并不是随意疗！沙疗的时候用心去感受疗的流动，不仅能够提高沙疗的疗1效，还能放松自己的心情，可谓是一举两得。只有你安安静静的时候，才可以感觉到身体里边的变化，很多沙疗朋友问我什么时候沙疗最1佳，我每次都是回答有一段稳定的空闲时间就可以沙疗了，因为那时候你才可以静下心来沙疗，吕梁沙疗床，如果心不静下来，是感觉不到的，那种感觉是非常微妙的。

同样沙疗床沙疗的时候，沙疗的力有穿透性，心静不下来，则感觉不到。如果是他人辅助施疗，不但被疗的人要静下来，施疗的人也要静下来，双方都安安静静的去感觉，心与心的默契，是取得沙疗疗1效非常重要的一个环节。

体验完沙疗床沙疗后，还需要谨记一些点

1、沙疗后2小时内不宜吃凉食和和冷饮；

2、6小时以内不宜洗澡、如果确实需要洗澡，水温不宜过低；

3、沙疗后2小时内不宜吸烟喝酒；

4、天气不好或者室外温度较低时需要稍事休息，等汗干透后在出门，防止感冒。

千万不可追求出汗，而随意延长时间或者增加温度，沙疗床沙疗的时间和温度是大漠沙浴的医学专家，根据6万多名患者的临床数据总结出来的。全身包裹48度的药沙，20分钟不出汗证明我们的身体是有亚健康状态的，因沙疗的理疗强度很大，随意增加时间和温度，很容易造成身体虚脱和晕1厥。做沙疗的目的，出汗是过程，祛湿、祛1寒、排1毒、调理身体是结果，其理念与汗蒸和桑拿是完全不一样的。

沙疗床1日常生活压力的堆积，忻州市沙疗床，人体亚健康也随之出现，例如常见的多梦、疲劳乏力等。若是这些亚健康经常在你的身上出现，这时不妨可以做几次沙灸，蒸走恼人的亚健康，沙疗床，还你一个活力的身躯。沙灸床的负离子能促使呼吸系统分泌，吸附灰尘，减少有害物质对呼吸系统的，增强肺部的排痰功能，太原沙疗床，提高氧气的，增强细胞1再生能力，提高。

沙疗床电气石含有人体必需的多种微量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等，其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进行吸收，同时电气石也可以吸收人体沉积多余的微量元素，从而保持人体微量元素的平衡增强1人体，人体能量得到补充肌体自身得到恢复，抗病、杀菌能力增强1，人体固有的自然力大大提升。

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