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运动当然可能过量，凡事都有可能过量。运动是否过量，并不在于你多久运动一次，哪家减肥夏令营好，而是你“如何” 运动。如果你的运动经过精

如果你找到了正确的运动方法，自然不会有过量的困扰。一旦身体更健康，精力更为充沛之后，中小学生减肥夏令营，届时你忙着多彩多姿的生活还来不及哩，哪有时间运动过量。

如果是青少年和成年肥胖者，尤其是中重度肥胖者，摆脱体内厚重脂肪的烦恼，就要回归健康快乐的生活。快乐减肥，享受“瘦”生活。来快乐的减肥运动营体验“见证奇迹的时刻”！

选择武汉体院皓千减肥夏令营的理由：

家长选择"皓千减肥夏令营"的理由

帮助孩子减肥的同时，既可以减轻家长工作之余照顾孩子的烦忙，又可丰富青少年假期生活，消除青少年的孤独感和失落感，同时也能使孩子在假期培养团队协作意识，少年减肥夏令营，通过锻炼使身心得到发展。体质测评检测出的青少年各项身体指标，还能够让家长更加了解自己孩子的情况，有助于帮助孩子健康成长。

1. 依托武汉体育大学优势，提供7-18周岁青少年健康减肥、生长发育、励志成长的整体课程解决方案；

2. 倡导的科学减肥原则：不厌食、不乏力、不腹泻、不反弹。从肥胖儿童少年对肥胖的认知、运动及健康饮食习惯、生活习惯及心理等方面进行干预，更具科学性、系统性和可靠性；

3. 专业科学团队，保障夏令营的安全、健康、有效；核心团队由减肥专家顾问团队、运动训练团队、健康营养指导团队组成。

4. 健康减肥与综合素质发展相结合：皓千减肥夏令营以帮助儿童青少年健康减肥为导向，逐步提高学生健康体适能、学习与实践能力等综合素质为宗旨，采用体验式、启发式、主动式等教育方法，培养学生独立自主能力、适应社会能力及面对生活各种挑战的自信和勇气，为学生综合素质的发展提供强有力的支持。

封闭训练期间不只有减肥效果，还会改变很多的不良习惯和饮食规律。训练结束之后会启动我们的防反弹服务。即我们的健康秘书会介入营员的运动生活方面。秘书服务是会对你运动计划分析并提出建议，减肥夏令营，运动计划都包括你的每天自然消耗，还有你的健身计划。如果是在家没有运动计划的时候，可以进入我们的网站选择上传个人的热量摄入，记录每天的饮食情况，至于个人运动，我们在后期会赠送运动健身的小器械，我们的网站有相关的教学视频，营员可以按照视频的教程训练，这样营员在家也可以训练，保持良好的运动习惯。
减肥夏令营- 武汉皓千体育-少年减肥夏令营由武汉皓千体育发展有限公司提供。减肥夏令营- 武汉皓千体育-少年减肥夏令营是武汉皓千体育发展有限公司（www.027hqty.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：董老师。