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封闭训练期间不只有减肥效果，还会改变很多的不良习惯和饮食规律。训练结束之后会启动我们的防反弹服务。即我们的健康秘书会介入营员的运动生活方面。秘书服务是会对你运动计划分析并提出建议，减肥夏令营，运动计划都包括你的每天自然消耗，还有你的健身计划。如果是在家没有运动计划的时候，可以进入我们的网站选择上传个人的热量摄入，记录每天的饮食情况，至于个人运动，我们在后期会赠送运动健身的小器械，我们的网站有相关的教学视频，营员可以按照视频的教程训练，这样营员在家也可以训练，保持良好的运动习惯。

爱身体，爱自己，爱生活 。以“运动，乐活人生”为主题的2016年皓千减肥夏令营：通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。2016年暑期，让我们告别紧张的学习，哪家减肥夏令营好，在皓千减肥训练营中重塑完美体形，拥有健康体魄，除了健康、快乐、感动和坚持，儿童减肥夏令营，我们收获的，还有自信、美丽、毅力与朋友等等......

九大核心课程

1. 有氧训练课程：

> 健身操、啦啦操、拉丁舞、搏击操、武术、形体、瑜珈、游泳、水中阻抗运动、球类、爬山、娱乐体育游戏、跳绳、慢跑、快走、拉练及有氧器械等；

2. 青少年体育达标项目课程：  专为小升初及中考体育达标者设立的课程

3. 拓展训练课程：

  > 培养营员的团队精神、协作和配合；

  > 培养营员的意志品质、耐力；

  > 训练项目：团队融合、团队协作、组合系列、野外拉练等拓展训练。

4.饮食训练及行为矫正

  > 由专业营养师、心理咨询师进行心理和饮食干预，进行不良行为习惯矫正；

 > 培养健康的生活习惯（包括饮食、作息及学习、做事的时间性等）；

  > 培养自理能力（包括整理内务、洗内衣裤、鞋袜等）。

   训练营特色课程

A、整体解决方案：全封闭式减肥课程，适用于希望在某一特定时期内，彻底摆脱肥胖的青少年和成人，暑期减肥夏令营费用，根据客户的需求量身定制，签约减重，不达目标体重，全额退款。

B、VIP解决方案 ：全封闭式减肥课程，适用于超重或肥胖的青少年和成人 30天为一个周期，一般一周期可减体重的10-15%，教练1对1服务、享受VIP的减肥旅程.

C、小班方案：全封闭式减肥课程，适用于超重或肥胖的青少年和成人 30天为一个周期，一般一周期可减体重的10-15%，2人一间房间住宿，2-4人一起训练，适用于超重或肥胖的青少年和成人，满2人开班。

暑期减肥夏令营费用-减肥夏令营- 武汉皓千体育(查看)由武汉皓千体育发展有限公司提供。暑期减肥夏令营费用-减肥夏令营- 武汉皓千体育(查看)是武汉皓千体育发展有限公司（www.027hqty.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：董老师。