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　蛋白质不足身体会出现哪些问题

　　1.蛋白质不足就会出现肌肉量减低，导致寒症、浮肿和基础代谢变慢等。

　　因为基础代谢减缓，身体很容易变成易胖体质。

　　2.胶原蛋白是由蛋白质组成的，一旦蛋白质缺乏，皮肤中的胶原蛋白就会减少，皮肤就会因此增长皱纹也会变得松弛无光泽。

　　3.头发的原料也是蛋白质。所以，蛋白质缺乏，头发也会变得毛躁无光泽。

　　4.蛋白质缺乏还会出现快速衰老和精神萎靡等情况。

　　补充蛋白质粉必不可少：

蛋白质粉是什么？

　　蛋白质粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。

　　安利纽崔莱蛋白质粉含有其它营养素对人体的作用：

　　1、乳清蛋白：对胃肠消化有帮助。

　　2、卵磷脂：血液中的清道夫。

　　3、儿茶粉氨：提高神经传导速度，增强记忆力22倍，特别有利于要考试的学生(天然食物中只有鱼脑含量最多，聂卫平每餐吃20个鱼头，为了儿童的智力发育也要食用蛋白质粉)。

　　肝是中性脂肪代谢、合成、运转、利用的主要器官，如果运转失衡，中性脂肪就堆积，形成脂肪肝。蛋白质粉低脂优质蛋白，是理想的蛋白质食品，高效防止脂肪肝。

　　蛋白质粉所含之必须氨基酸，能快速有效的合成身体所需要的蛋白质，以修复坏死的肝细胞，促进肝功能恢复。

　　医学证明，食物中缺乏蛋白质和胆碱等抗脂因子时，可损害肝并诱发硬化。