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人的生长发育离不开钙，

钙会随着人年龄的增长而流失，

但很多人对补钙有很多误区，

所以补了这么多年还是缺钙，

我来告诉你什么才是真的“补钙之王”！

喝骨头汤不补钙

很多人以为喝骨头汤可以补钙，骨头中确实含钙，但是大多数钙都被“锁”在骨头里，骨头汤中钙含量其实很低，而且不易被吸收，所以喝骨头汤补钙并不靠谱。

骨头汤中的钙含量很少，脂肪倒是不少，喝多了既不能补钙，反而会让人长胖，这倒是真的。

钙镁片净含量：233克（250片） 特点与功效：

◆ 含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。

◆ 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。

◆ 不含香精、合成色素和防腐剂。

◆ 外层覆有NUTRILOCK?片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。