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枸杞的15大功效

枸杞尤擅长明目，枸杞中的叶黄素，能够保护视力、缓解视疲劳，起到预防老年黄斑变性、视网膜色素变性等病变的作用；

由于枸杞含有胍的衍生物，可以降低血糖；

枸杞中的维生素C，可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白作用；

降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，是冠心病人的良好保健品；

枸杞具有保肝补的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生；对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用；

提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身健体之功效；

枸杞对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用；

促进造血细胞增殖的作用，增多白细胞数，增强人体的造血功能；

增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用；

可改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力；

增强机体对各种有害刺激的适应能力；

改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用；

增强机体功能，提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害；

用枸杞冲茶，配合运动，可以减轻体重，缓解肥胖症。