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中国舞在人体形态上强调"拧、倾、圆、曲，仰、俯、翻、卷"的曲线美和"刚健挺拔、含蓄柔韧"的气质美。从出土的墓俑和敦煌壁画中不难看出这一点是由古至今一脉相承而不断发展演变的。
月光舞蹈教学内容：

第一、软度的训练，我们首先要把自己的身体活动开，才能保证每一个动作的质量，并且防止在学习中受到伤害

第二、基本动率的学习，我们要学一些基本的姿态、步伐和手位，只有开法是正确的以后的动作连接才会顺利；

第三、也就是动作与音乐的结合，我们要掌握好音乐的节奏，让其和自己的动作合二为一音乐是舞蹈的灵魂，我们要反复的配合音乐做动作不仅可以提高节奏感，又可以陶冶表演。
月光舞蹈课程简介：
一、中国舞精品班采用“15人内”小班制授课模式，老师的授课并配以学员自主练习。
二、从身体协调性训练和舞蹈基本功开始，由浅入深、逐步开始学习动作组合、舞蹈套路和成品舞蹈。
三、通过教练的耐心教学示范、一对一的动作纠正指导、学员展示、课后练习等一系列教学方法，使学员高效率的学会跳舞
四、学员可根据自己的舞蹈基础选择相应难度的课程学习，以达到因人施教，提高效率。