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维生素C的6大作用
1.帮助改善口腔溃疡
很多人经常会受到“口腔溃疡”的困扰,维生素C对溃疡面就有很好的保护作用,有利于口腔溃疡的愈合。
2.缓解过敏
因为维生素C有缓解过敏性疾病的作用。上述刊发在“中国药业”上的研究指出,维生素C具有抗组胺和缓激肽的作用,可直接作用于支气管-受体而使支气管扩张。 因此,医学上可用维生素C治疗风湿热类风湿性关节炎、哮喘、荨麻疹等过敏性疾病 。
3.缓解手干脱皮
到了秋冬,很多人会出现手干脱皮的问题。
具体方法为:把手洗净,将维生素C溶液倒入手掌内,然后双掌将溶液擦匀;待溶液干后发白时洗掉;一日用2次,每次2毫升,无副作用。
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增强人体免疫力
维生素C目前最主要的作用为提高机体免疫力。免疫是人体的一种生理功能,人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分,从而破坏和排斥进入人体的抗原物质。
5.预防色素沉着
很多人都听过,“喝柠檬水能美白,因为柠檬中富含维生素C”,但这是什么原理呢?
上述刊发在“中国药业”上的研究还指出,黑色素来源于酪氨酸,酪氨酸在酪氨酸羟化酶作用下变成多巴,多巴继续氧化,最后聚合成黑色素。而维生素C可抑制多巴氧化,防止黑色素的形成。 维生素C也可减轻坏血病、慢性上腺皮质功能减退症、外伤后、炎症后和寻常性痤疮后的色素沉着。
6.
.缓解感冒
感冒时,我们经常看到“补充维生素C”,补充维生素C真的对缓解感冒有帮助吗?
研究发现,对早期病毒性感冒患者补充一定量的维生素C,能够有效地提高患者的免疫力和抵抗力,患者在补充维生素C时要多喝水。