详情描述

课程内容
⊙理疗序列体式练习加体式突破
⊙培养稳健的呼吸模式
⊙唱诵（开篇，结束
⊙穿越训练
⊙耐力支撑及上跳
⊙捆绑练习
⊙前弯后弯训练
⊙开肩练习
⊙灵活髋关节
⊙稳定倒立
⊙内在能量破外在身体僵硬

课程导师
苏紫
曾担任大型全国连锁瑜…
查看更多 伽培训学校高级瑜伽导师
亚太瑜伽协会高级瑜伽认证老师（8个月封闭式系统性学习）
每年定期进修由Ashtanga yoga授权老师空空老师执教累计300小时Ashtanga Yoga 系统研习课程！
2016年8月份进修闻风老师瑜伽呼吸法与理疗培训课程；
16年9月份完成印度瑞诗凯诗P.G.Govt大学瑜伽专业硕士学位BHAWANI老师半年制理疗瑜伽课程。
2016年～2018年不间断学习解剖学者李哲老师人体功能解剖课程；完成李哲老师与肖伟杰老师无痛开肩开髋课程！
18年5月份学习中国阿奴萨拉授权导师张鹤老师精准顺位剖析课程；脊柱理疗康复功能训练！
2018年1月远赴印度国际瑜伽学府完成kym 课程
修习感悟：
对信仰的传承与分享本就不是容易的事情，更难得是要先培养自己的自律与奉献！对它需要永远饱含一腔热情，犹如热恋一般！然，很难有持之以恒的坚持，所以我们要持续去修，忘掉目的.无执的精进！！
课程详情
阿斯汤嘎小班精品课：
20节课：一节课2个小时！
一周二～三次。
每次课程满3人授课，限额5人！
课程价格：
原价：3980 元
梵樾老会员：3380 元