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【益脉通】正一健康管理为你介绍：亚健康

健康世界卫生组织（WHO）认为：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论、新概念，也是社会发展、科学与人类生活水平提高的产物，它与现代社会人们的不健康生活方式及所承受的社会压力不断增大有直接关系。

亚健康状态的诸多表现，在中医理论中属“虚劳证精气不足型”。中医运用填精、生血、强神、壮肾阳的手段，来调理人体阴阳气血和心、肺、肾五脏功能，使之恢复于正常状态，克服“虚劳征”。常常精选如黄芪、人参、地黄、当归、枸杞子、大枣等具有壮肾阳、生津液、固卫表、安五脏、强精神等作用的药材，针对各种不同状态的“亚健康”严谨配伍、辨证地施治。

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【益脉通】正一健康管理为你介绍：健康小常识

食物有很多，营养丰富的有：黄豆，胡萝卜，西红柿，益脉通，菠菜等，少吃肥肉等高脂肪的东西.一天分四餐，多餐少吃有益于生长发育.健康膳食金字塔这个金字塔分为七层，最顶端的一级是甜品与黄油，益脉通药贴的效果，接下来依次为：乳制品，鱼类或少量红肉，坚果与豆类，蔬菜与水果，全麦食品与植物油，最下面一层与食物无关——长期而适当的体育锻炼。

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