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拓展训练适合哪些主要群体？

我们都知道很多的企业都会进行拓展训练，企业借助于专业化的拓展训练对员工进行素质培训达到理想的效果。企业选择拓展训练多是为了激发员工的个人潜能，期待拓展能够让员工有所改变，从而达到对企业发展有利的效果那么除了企业之外，还有哪些群体也适用于进行拓展活动呢? 　　

一、青少年拓展训练

青少年教育在目前的教育大局上看依旧处于至关重要的位置，德、智、体、美、劳的全方面发展的呼吁已经不仅仅是停留于书面上，走出教室，走向自然的教育理念已经在北上广乃至更多的一二线城市普及开来，户外拓展团建，无论是冬夏令营、还是周末组织活动、春游秋游，拓展已经以各种方式融入进儿童教育中来。儿童与青少年的拓展训练活动很多时候也被叫做是青少年素质拓展，但拓展训练不仅仅停留于是素质拓展，具有针对性的将美式拓展引入国内，让青少年在新颖的拓展活动中提升自我，强身健体，培养良好性格，开发自身潜能。 　　

二、大学生群体拓展训练

大学生群体是一个特殊的群体，这个群体已经从青少年跨越过来，处于通往社会工作的过渡阶段，作为国家的精英，他们在知识储备上已经到达一定的高度，是企业对于未来的希望，传统的教育机制和模式无法让大学生得到更多的提升，在内在品质和思想精神上仍有许多方面需要拓展，敢拼的精神、顽强的意志等等。因此也有针对于大学生所进行的配套性拓展活动。 　　

三、军事拓展训练

有些企业的模式是开放式的，有些单位与企业的模式就是相对比较严肃的，需要具备良好的意志力与相对的严纪律，需要群体在面对困难时具备坚韧不拔的毅力与面对困难的顽强，需要成员们通过积极进取的精神来实现自我价值。这种军事化拓展训练也是拓展活动所对应的主要群体之一。 　　

四、企业拓展训练

不同的企业拥有不同的企业文化，所对应的需要进行的拓展活动的内容与项目也有所不同，为了帮助企业进行团队凝聚力的增强，内部成员关系融洽，工作氛围积极向上，需要定做特殊的拓展训练方案。

拓展培训锻炼和提升团队角色认知能力和水平

拓展培训锻炼和提升团队角色认知能力和水平

在一个优1秀的团队中，团体成员必须认清并找准自己的角色和位置，对自己进行明确的定位，清楚自己在某项任务中能干什么、适合干什么

什么是团队

由两个或两个以上的人组成的一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标

团队的角色定位

在团队中，一群人为了一个共同目标而奋斗。他们中分工不同，每个成员都清楚自己所担当的角色。除了自身的力量、技能和担负的责任外，他们还必须为整个团队的凝聚力做出自己的贡献

在团队中，每个人都要认清自己并找准自己的位置，对自己进行准确定位。在拓展培训中的很多拓展训练项目都可以提升团队角色认知能力和水平。在从事某项工作前，应该清楚自己能干什么，适合干什么，如何做才有利于达成团队的总体目标。

在团队中，许多团队成员没有对自己进行合理定位，不清楚自己在团队中应扮演怎样的角色。对管理者而言，如果团队中有太多角色定位不清的成员，孝感团建，势必会影响团队目标的顺利实现。因此，管理者应努力帮助团队成员提高角色认知能力。

一般而言，团队是由于志趣、爱好、技能、工作关系等，为完成一个共同的目标，而自愿组合、共同合作承担风险的一个群体，团队必须产生1＋1＞2的力量。

夏季高温拓展训练骑行必须了解的知识？

晒伤和脱水是夏季骑行最1大的敌人。　　

那流汗是你新陈代谢的产物(骑得越吃力，流汗越多)。但是强烈的阳光照射会让你加快出汗，使身体的水分减少。

1.补充足够的水分

为了对抗1炎热，训练前、中、后正确的水分选择，加上合适的着装是最基本的。很多人低估了身体所需的液体摄入量，然后惊讶为什么这次夏天的训练失败了。最坏的情景是，这些人在比赛中失败了。

周期性的炎热天气让很多骑手不适应，许多参加了耐力比赛项目的医学专家表示，在这些比赛中缺水的人在增长。大部分的人们喝少量的饮料或只喝少量的水，而不是其他功能性饮料。

2.防止晒伤

英国ai症研究所研究发现，过去三十年来有大量的男女性死于皮肤ai，这表明我们在受到太阳伤害时，没有保护好或者说没有尊重我们的皮肤。

涂防晒霜，拓展团建，然后反复涂抹

英国皮肤科研究会的Bevis Mann建议我们在骑车时每隔一小时就重新涂抹一遍防晒霜，因为80%的防晒霜会因为流汗而脱落。涂抹时别忘了一些特殊区域比如脖子、耳朵、膝关节顶部，及透过通风头盔漏出的头皮。一般建议最少使用SPF30、50的防晒霜。

保持警惕

发现早期的黑素瘤，有95%的存活率，团建基地，所以检查“黑痣”是必须的。太阳警觉活动组织(The Sun Awareness Campaign)建议检查不对称的、边缘模糊的、颜色变化、尺寸增加的黑痣，(黑素瘤大部分直径都超过了6mm)，如果疑似黑素瘤，立即去医院就诊!

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