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怎么护理口腔？如何防止口腔有异味？

怎么护理口腔？如何防止口腔有异味？

仅以个人经验来答，非专业 因人而异仅供参考

目前认为提高口腔健康最见i效的就是坚持使用牙线

在尝试 漱口水 洗牙 以及牙线 之后 发现其实帮助最i大 就是坚持用牙线 其他两个算锦上添花的口腔护理吧

坚持使用牙线一段时间后 会发现口腔异味减少了 牙龈出血也缓解了很多

可以定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾i病。维持良好的口腔卫生，消除牙周疾i病，或者定期请牙医师洗牙、洁牙，都可以有效减少异味。

不论异味的主因是什么，牙线棒的广告策划，良好的口腔卫生仍是重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，什么牌子的牙线棒细，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，这样对口气臭的消除也很有帮助。

牙齿是否健康，对个人形象和健康都有很大影响，不能忽视啊。。

使用水牙线注意事项

冲牙器清洁牙缝， 牙刷清洁牙面

使用方法就是对着牙缝、牙龈边缘冲，外侧和内侧都要冲洗，注意冲力不要太大

不知道你用了一个星期想要什么效果，牙线棒，刷牙几十年没有蛀牙就很不错了，口腔护理是长期的，有新科技固然好，重视和坚持才是关键

呃 不要用大力度，我已经把自己冲的鲜血淋漓好几次了

一定要定期彻底地清洁冲牙器表面、水箱、喷头管内。特别是表面，食物残渣在冲出时很容易落在表面的勾缝里，大部分还带油脂，长期在潮湿的环境中，时间一长。。。你懂得。

6月8日，中国牙病防治基i金会在京正式发布《中国居民口腔健康行为指南》2016-2017年度全方面口腔护理行动方案（以下简称“行动方案”）。

行动方案将围绕全方面口腔护理三步曲：刷牙，买什么牌子的牙线棒好，漱口，用牙线，开展医护人员口腔健康调查以及为期21天的全口腔关爱行动， 提出并落实医i疗活动中的全方面口腔护理三部曲，制定医患口腔宣教大纲，推动全民口腔健康知识水平的提高与护理行为的开展。

7成多口腔医护工作者在诊疗工作中向患者推荐刷牙，漱口，用牙线。

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