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安利纽崔莱营养中国行专家戴光强为您解读维生素C的新认识！

维C新解：男人补充维C不易得痛风

美国某大学医学院风湿病学家Hyou Choi博士等，对46994名男性进行20年的维C摄取量与通风间关系的观察研究，结果如下：比起每天维C摄取量少于250毫克者，每天摄取维C达500~999毫克者，患通风几率下降17%；每天摄取1000~1499毫克者，患痛风几率下降34%；维C达1500毫克以上，下降45%。

维C新解：抗疲劳助减肥

美国亚利桑那大学在进行快走实验时，给体内维C不足者补充维C后，能使这些人的行走效率提高14%！有一项实验显示，一组补充维C，一组补充安慰剂，同样量的运动量，同样长的运动时间，结果补维C组能减去更多体重！这是因为维C能使脂肪更多地作为能量释放，就会有抗疲劳和减肥效果！