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跳舞是人类天生、本能的艺术表现形式之一。这是一种不分地域、种族、民族的，用身体语言抒发、表达情感和生活情景的行为，是一种人类共同理解和使用的语言。

中国舞和民族舞哪一个好些？

中国舞的范围比民族舞更大，民族舞属于中国舞的一个分支，所以从这个概念上来说中国舞更好！

中国舞的教学会更加系统、连贯，会有很多理论知识，而民族舞主要体现地方特色，载歌载舞非常的欢快！

中国舞的特点：

1、在中国舞蹈基础训练中，旋转技术是以摆动式的舞蹈结构为主要特点的，它与芭蕾基础训练中的旋转有很大的不同。舞蹈基本功训练中，会有大量旋转的练习，动作长而舒展

2、中国舞除了有直体旋转之外还会有很多不同形态的旋转，比如拧倾旋转。机动性婉转修长，急带腾空中有延续，旋转式变化，如翻转腿仰胸、后仰侧身等。

3、通过腰部带动旋转的特点，形成了中国古典舞基础训练中腰部旋转的多种多样，十分的巧妙并有趣！