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拉丁舞其实是比较难学的舞种。拉丁舞的核心理论是对抗。中国舞和芭蕾等基本舞种都是顺势而行。但拉丁舞的动作基本需要对抗扭转。专业的拉丁舞选手和老师其实还是健身专家，对身体肌肉和结构比较清楚。还要有力学知识。当然如果只作为兴趣爱好就不需要那么高的标准。拉丁舞分为恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛五个舞种。每个舞种有不同的风格。其中伦巴比较缓慢。其实现在拉丁舞还是比较热，有很多的比赛。原先拉丁舞是男女搭配跳，现在主要以单人为主。
月光舞蹈针对国标舞开设了拉丁舞不同水平的分班，大量专业舞蹈老师手把手带你入门，精品小班教学减轻了学习的难度。
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