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跳拉丁舞好处多多，收藏起来多看

陶冶我们的性情，锻炼我们的耐心，培养我们的专注力，增强我们的自信，塑造我们的形体，提升我们的韧性，提高我们的身体素质!

学习拉丁舞后，它会长在你的身上，会融入我们的骨子里，气质、身材、个性、健康，它有着芭蕾舞的延伸，民族舞的柔美，街舞的力量，爵士的爆发力，高贵且富有魅力。

当你习惯了跳舞，长久不练身体都会觉得不动一动很不舒展，来一趟舞房整个人精神面貌都会得到提升、心态也会变得积极、越跳越自信!培养积极的心态减少精神内耗。

极致从不把颜值和身材摆在第一位，值得大家为之欢呼的是动作质感、身体控制和自信，通过一遍遍的练习跳出自己的感觉，接受自己的不足之处，不必在意他人眼光，每个人对于极致的定义都有不同，来极致艺术追求舞蹈的极致或许就是你一生的追求。