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芭蕾是一门表演细腻，技艺精湛，魅力无穷，使人心旷神怡的艺术。芭蕾舞包括古典芭蕾和现代芭蕾，它的高雅与美妙堪称人类文明进步的精华，被奉为“舞蹈艺术皇冠之珠”。

训练芭蕾舞的好处：
提升臀线。芭蕾基础练习中有很多臀部紧绷或提臀的动作，如侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿等，都有助于臀线上提，从而拔高视觉重心，使练习者如小天鹅一样秀美轻盈。

使大腿修长、小腿纤细，芭蕾中最基本的地面训练，包括勾脚背练习、盘腿压胯和仰卧吸腿练习，还有仰卧大踢腿，扶把小踢腿等动作，可以充分伸展、拉长腿部各部位的韧带，长期练习更可形成条状肌肉，使腿部看上去更修长有力。
端正肩膀：芭蕾的站立姿势，要求颈部保持上挺，肩膀自然下垂。这不仅有助于锻炼颈椎，预防肩颈不适，也有助于平衡两肩的高度。
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主营项目：

舞蹈培训、舞蹈教练培训、舞蹈节目编排、商业文艺演出、舞蹈编排等

舞蹈培训课程：

爵士舞、欧美日韩MV舞蹈、拉丁舞、芭蕾形体舞，古典舞、

教练培训：

成人古典舞、拉丁舞教练初级班、教练中级班、教练高级班（选择月光舞蹈，让你成为即会跳又会教的全面发展的教练，推荐就业,颁发证书！）

资历简介：

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