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产后妈咪不良的心情及睡眠不足也会导致缺奶的现象，而保持睡眠的充足和愉悦的心情，从而加速乳汁的分泌。一般妈咪在喂养宝宝时，常常会感到口渴，因此哺乳妈咪要记得及时补充水分，可适量多喝点原味蔬菜汤，有了充足的水分，才能保证乳汁的营养和充足。
坐月子中心的价格提醒许多产后妈妈因为奶水不…
查看更多 足，常常就会通过添加其它配方奶来让婴儿吃饱，其实这样只会减少宝宝对母乳的吮吸，从而引发缺奶的现象。尤其是产后前几天，乳汁分泌本就偏少，一般要在产后4~5天后才会分泌大量的乳汁，所以产后前几天不要因为乳汁少而随便给宝宝补充奶粉。
现今在陕西，月子中心的大家庭已经逐渐解题，夫妻另筑新巢的小家庭已成为主潮。产妇如果到婆家坐月子，婆媳双方能否和谐相处值得考虑;如果到娘家坐月子，则会涉及到婆家颜面的困窘。此外，年长一辈父母亲的观念在逐渐改变。过去为了养儿育女，辛苦付出大半辈子后，逐渐开始懂得关爱自己、重视生活品质，在退休之后开始计划自己的晚年生活，享受天伦之乐，不愿再继续承担照护年幼孙儿的义务。况且，很多人都是晚婚晚育，这样老一代年纪也较大，照顾孩子颇有不便之处。
月子中心觉得胎儿足月之后(满37周)，准妈妈就要时刻做好分娩的准备，肚子里的小宝贝随时都可能发动，前来报到。所以，这时的准妈妈身边需要一直有人陪伴照顾，月子中心协助身体日益笨重的准妈妈生活起居，并准确判断临盆症状，随时准备陪准妈妈前往医院待产。
孕期随着子宫的增大，其他周边脏器都会受到一定的压迫，分娩中产妇消耗了大量的精力和体力，肌肉组织、关节韧带也都受到了一定的损伤，分娩后周边脏器及各种组织韧带都要很快恢复到原来态，这就需要我们科学合理用餐
发布者：陕西维多利亚母婴服务有限公司
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