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艾灸如何排出病邪

11、大姨妈出现暂时性失调，如提前，推后，经量增加或减少，经血颜色有改变，有褐色，黑色，暗红色血块排除。特别是有妇科问题的人，本身月经就不调的人，艾艾贴，艾灸后，代理艾艾贴，大部分人都会在大姨妈上有上述反应。

12、经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。所以艾灸是一个慢功夫。

艾艾贴：“趁热”调肩颈

【三伏灸&艾分享】

“趁热”调肩颈，伏天前后，心经气血旺盛，艾艾贴总代，和它相表里的xiao肠经也会跟着气血旺盛起来，xiao肠经走肩膀以擅长调理颈肩外头著称，被称为“肩脉”，所以凡是颈椎有不适、肩周有问题的朋友记得抓住这个好时机哦

【急救十宣穴】

不论脑溢水、脑梗，在人昏迷时，赶紧十宣放血，人马上会清醒！不留后遗症！人清醒后血压仍高，亦适用！

艾灸排病反应

艾灸排病反应

艾灸反应是非常多的，每个人可能都不同，根据我们的实际经验，一千个人灸后会有一千种反应。大概归纳下有如下几大类，这些都是我们艾灸调理种经常遇到的：

一、灸后上火，表现为口干舌燥、头晕等，秋冬季艾灸更为易于上火。艾灸所擅长的是扶阳，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表现为上火的症状，一般为正常现象，可以注意以下几点。

1、适当控制艾灸的火力和时间，可以根据自身体质虚寒的程度，选择适当的灸具、火力，灵活掌握艾灸的时间。体质虚寒重的，可以用多孔的、多眼的等火力大的，灸的时间也可适当延长，否则不要刻意选用大火力的灸具，或灸的时间太长等，要适合自己的虚寒程度，这个要在灸的过程慢慢感受摸索。

艾灸是不能着急的，一般需要一星期休一天，每天灸5个穴位，每个穴位10分钟是底线，有的用随身灸可灸至1个小时，要因人而异，自己的感觉很重要，保健灸更可随意些，艾艾贴加盟，切不可过急。

另外阴虚火旺的、热证的适不适宜艾灸，是有争议的，我们的经验是可以的，可以以火渲火，以火泻火。但其灸法不易用器具，器具灸大都是补的，需要用手工雀啄灸法，即手拿艾在适当穴位处上下移动，一下一下刺激灸，这种情况大家要注意下，不要随便灸。

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