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我能在咨询以外的时间跟心理咨询师联系吗,心理咨询一般费用多少,如打电话、传呼?
最1好不。您和您的心理咨询师是咨询关系,最1好只在咨询时间接触。要尽可能避免发展咨询以外的任何关系,如朋友关系等等。但是,在经过讨论之后,咨询师也可能会根据情况给出他的联系方式。在咨询时间之外,您如果有非常严重的问题需要立即跟咨询师谈一谈,您当然可以跟他联系。若不是非常重要的事,那最1好是在咨询时间谈。您也最1好将您的恰当的联系方式告诉咨询师,以便他在非常特殊的情形下能跟您联系,如他因故不能上班,合肥心理咨询,预约必须推迟等等。
心理咨询常见问题
哪些人需要看心理咨询师?
就象一个身体上很健康的人,也最1好每年做一次全1面的身体检查一样,每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理咨询师。看心理咨询师不仅仅是解决自己的心理疾1患,而更应该是使自己的心态更加健康,从而提高自己的生活质量。在西方发达国家,上到国家元首,下至平民百姓,均把看心理咨询师视为一种高1贵的精神消费。
心理咨询内容
认知疗法认为,厌学心理咨询多少钱,心理障碍源于认知障碍,治1疗心理障碍应以治1疗认知障碍为本。所谓认知障碍主要包括负性自动思维和功能失调性假设。负性自动思维是处于意识水平的一种思想,时刻都能被意识到,其特点是“消极的”和“不假思索的”。功能失调性假设隐藏在负性自动思维的背后,哪有心理咨询机构,是负性自动思维的前提,只有通过深入的分析才能证实它的存在。认知疗法的关键是找出功能失调性假设,并予以修改。