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霞山区安利专卖店地址在哪里 湛江霞山区哪有安利产品专卖店
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日常加班,精力差,易疲劳
对于部分白领而言,加班是常态。夜里办公室灯火通明,喝着咖啡,熬夜敲着PPT。早上简直是“起床困难户”,希望再睡会,多休息一会,因此经常顾不上吃早餐。急急忙忙赶着上班,不吃早餐,或者路上随便吃几口就解决了。
但经过一晚的消化,食物已经消耗殆尽,早上血糖水平较低,此时如果不吃早餐补充血糖,以葡萄糖为能源的心脏、脑细胞就会活力不足,容易精神不佳,感觉劳累,影响工作效率。